Recunostinta
Recunostinta este un sentiment de multumire, de gratitudine prezent in toate traditiile, religiile si culturile acestei lumi. De regula, aceasta stare apare atunci cand dorim sa multumim cuiva, ca urmare a unei binefaceri primite, a unui ajutor care ne-a fost dat.
Cum si cand se poate practica ?
Cunoscut si practicat de unii, necunoscut insa de altii sentimentul frumos al recunostintei ar trebui practicat oriunde si oricand. De ce ? Deoarece el iti poate schimba viata in bine in mod rapid, prin schimbarea vibratiei generale pe care o emani la nivelul intregii fiinte, si mai ales nu costa nimic.
Este necesara doar schimbarea atitudinii tale launtrice astfel incat sa poti simti starea de recunostinta.
Daca iti vei focaliza intreaga energie asupra recunostintei, in viata ta vor aparea adevarate miracole.
Sa multumesti pentru ca existi si ca respiri, de exemplu. Cat de simplu si banal ar spune unii, dar cat de esential este acest lucru. Cei mai multi constata ca respira cu adevarat de-abia cand merg pe la vreo consultatie si devin atenti la ei insisi pentru cateva secunde, in momentul in care doctorul le spune: “Respira” atunci cand ii asculta cu stetoscopul. Si mintea pentru o clipa parca incremeneste. Apoi ne revenim, din pacate la nefiresc. Uitam ca respiram si ca acest dar se numeste chiar Viata. Ne intoarcem la minte, care ne acapareaza din nou, cu gandurile si problemele ei interminabile. Agitatie continua. Si nu este normal ati zice ?
Deci iata lumea noastra ! Oglindita de mintile mai mult, sau mai putin lucide ale tuturor. Si vedem atata zbatere si suferinta, si minciuna si tradare si mai ales Neiubire. Ce bine ar fi sa realizam acest adevar cat mai des, cu precadere in starile de deznadejde, de suparare, de incercari care vrem, nu vrem vin asupra noastra.
Se pare ca viata nu este colorata numai in roz asa cum ne inchipuim noi de cele mai multe ori.
Totul este foarte simplu ! In loc sa vezi lucrurile asa cum iti inchipui, invata sa le vezi asa cum sunt.
Si de aceea, daca vom intelege in mod intelept ca uneori lipsurile care se manifesta in viata noastra, diferitele incercari, experientele uneori neplacute prin care trecem nu sunt decat o scoala pentru maturizarea sufletului catre desavarsire, inseamna ca deja am facut un pas imens catre constientizarea misiunii noastre in aceasta lume. Aceea de a ne desavarsi.
Si daca mai este cineva care se indoieste de acest adevar, atunci ar fi mai bine sa ia o mica sau mare pauza si sa mediteze la acest aspect.
Recunostinta este semnul sufletelor nobile
Prin urmare, daca vrei sa iti schimbi viata in bine, ia un caiet si noteaza in fiecare zi macar cateva motive pentru care te simti recunoscator, pana cand vei vedea aievea schimbarea in bine pe care o doresti.
Simte si traieste aceasta stare cu deschidere, sinceritate si autenticitate.
Nimic nu poate fi trucat la acest nivel, la care vrei, nu vrei esti fata in fata cu tine insuti.
Evalueaza-ti starea si vezi gradul in care poti simti ca esti recunoscator Vietii pentru faptul ca esti aici si acum. Fa exericitiul zilnic cu perseverenta, continua pana cand te vei obisnui ca recunostinta sa faca parte din fiecare secunda din viata ta.
Respira, fii prezent si zambeste ! Si mai ales iubeste !
Ai mai invatat o lectie, atata tot.
Tema pentru acasa
Practica recunostinta ca pe o mare virtute care cu siguranta te va ajuta sa-ti faci comoara in ceruri, asa cum insusi Iisus Hristos ne indeamna de peste 2000 de ani. Trebuie doar sa ne tragem sufletul, sa stam un pic, sa respiram si sa ne ascultam cu atentie pe noi insine.
Umple-ti inima cu iubire si recunostinta ACUM ! Este gratis !