Despre sănătatea mintală
Mens sana in corpore sano sau cum să avem o minte sănătoasă într-un corp sănătos
Astăzi este Ziua mondială a sănătăţii mintale, care a fost stabilită în 1992 de către Federaţia Mondială pentru Sănătate Mintală (World Federation for Mental Health – WFMH), care menționează pe prima pagină a site-ului web: „Make mental health & wellbeing for all a global priority”.
Sănătatea mintală nu înseamnă doar absența afecțiunilor psihice (absența tulburărilor mintale sau a dizabilității), ci și a te îngriji de fericirea si de starea ta de bine.
De unde apar problemele de sănătate mintală?
La modul fundamental, cu toții ne dorim o lume mai bună în care să trăim cu toții, sau cel puțin o parte dintre cei conșienți și responsabili.Trăim într-o eră a schimbărilor profunde, de incertitudine și volatilitate, de inversare a valorilor, vremuri apocaliptice. Este destul să privim în urmă cu măcar doi ani, astfel încât să ne dăm seama prin ce traumă a trecut întreaga omenire.
Aceasta și-a pus desigur amprenta asupra sănătății oamenilor, atât la nivel emoțional, dar și fizic.
Stresul, frica, nesiguranța, accentuarea pe zi ce trece a îndepărtării omului de sufletul său, conectarea aproape nebunească cu gadget-urile și telefoanele mobile, au dus și duc în mod inevitabil ființele umane la probleme de sănătate complexe, pe care aceștia de cele mai multe ori nu le pot gestiona singuri, indiferent de nivelul de pregătire intelectuală pe care îl au sau chiar de un anumit statut social.
Perspectiva din care oamenii se raportează la realitate sau la ei înșiși este aproape întotdeauna deformată de propriile convingeri limitative, eronate, lipsite de discernământ, adâncite de ignoranță și suficiență.
Ce putem face imediat?
Soluțiile sunt la îndemâna noastră, numai să ne deschidem ființa și să devenim receptivi și dornici a primi înlăuntrul nostru chemarea de a ne explora, de a ne evalua, analiza și schimba, astfel încât să devenim nu numai persoane sănătoase mintal, dar și aspiranți către culmi mai înalte, adică la cucerirea și spiritualizarea propriei ființe. În fond, de aceea ne aflăm cu toții aici pe această planetă. Dacă vom căuta să fim sinceri cu noi înșine, vom reuși să facem primul pas spre vindecare și regenerare pentru a ne realiza întregul potențial pe care cu toții l-am moștenit, dar care la aproape majoritatea este într-o stare latentă. Este foarte simplu, trebuie doar să aspirăm, să ne trezim.
Soluții?
Din motive de lipsă de informare sau lipsă de energie, cei mai mulți se complac în varianta clasică în care merg la doctori care în multe cazuri ei înșiși au nevoie de ajutor (vedem cazuri sinistre prezentate în presă despre astfel de medici, nu dăm aceste exemple, dar mediul online abundă de astfel de știri negative).
Există în schimb oferte de consiliere sau de coaching, workshopuri specializate de dezvoltare a ființei, în care sunt prezentate metode naturale, benefice și adaptate nevoilor specifice ale oamenilor pentru a debloca și apoi elimina din structura lor interioară toată zgura, neputința, toate zațurile care încă îi mai frânează, îi țin pe loc, și amână pentru unii pentru multe vieți evoluția spre o viață fericită și împlinitoare, desăvârșită.
De aceea, dacă nu v-ați înscris încă la unul din programele noastre în care abordăm ființa holistic, atât fizic dar și mental, emoțional și spiritual, vă invităm să o faceți acum. Veți avea multe surprize plăcute!
Puteți să ne scrieți oricând pe adresa contact@trika.ro, și să menționați doleanțele dvs.
Vă stăm cu drag la dispoziție!
Stați conectați alături de noi, vom reveni cât de curând cu noutăți!